Ein frisches fahrrad.
Wie macht man das an einem fahrrad?
Suchen sie eine flache, ruhige, unbemannte stelle und richten sie die sitzhöhe so ein, dass ihre füße leicht wieder den boden erreichen.
Dreh den dreh des körpers, lerne das gleichgewicht, gehe auf den körper.
Üben wir wie ein fahrrad, legen die füße auf das pedal, halten den griff in beiden händen, treten mit den füßen das pedal und treiben das fahrrad.
Üben sie die kurve, fahren sie eine gerade linie und drehen sie den lenker leicht nach links Oder rechts.
Üben sie lieber bremsen, und lernen sie schnellbremsen.
An einem sicheren ort kann man dann radfahren, indem man mit einem fuß über den boden stampft, mit dem anderen das pedal berührt, das fahrrad so weit es geht wegzurrt.
Viel üben und viel geschickter reiter sein. Vergesst nicht, die ausrüstung aufzuziehen, die verkehrsregeln zu beachten und seid vorsichtig, wenn ihr unterwegs seid.
Das radfahren hat drei vorteile
01
Fit bleiben: radfahren ist ein fitnesstraining
02
Weniger umweltverschmutzung: radfahren gilt als umweltfreundlich und umweltfreundlich
03
Egation, beim radfahren kommt es nicht auf benzin Oder brücken an







